علاج غثيان الحمل
أبريل 10, 2022
بالطبع السيدة الحامل تتعرض كثيرا إلى حالات من الغثيان وهذا يسبب الكثير من الازعاج لها وهذا يرجع إلى هرمونات الحمل المتغيرة، وتلجأ بعض السيدات إلى تناول الادوية دون أن تدرك هذا خطأ على الحمل ام لا فكل ما يهمهما هو التخلص من غثيان الحمل، لذا سنتعرف من خلال موقع تريندات كل جديد ومفيد على بعض المعلومات عن الغثيان بسبب الحمل، لذا عليكم قراءة تلك المقال.
يمكنك التعرف أكثر عن: is unisom safe for pregnancy
علاج غثيان الحمل في أول الشهور
شاهد أيضًا: تعرف على معلومات أكثر عن سيرفر اكس.
بالطبع لا يوجد علاج نهائي يقضي على الغثيان في الصباح بسبب الحمل ولكن يمكن ذكر بعض الامور المساعدة التي تخفف منه بعض الشيء، ومن بين هذه الامور ما يلي:-
عليك اتباع الحمية الغذائية المناسبة للحمل وتتضمن تلك الحمية عدم تناول ما يثير المعدة والتي يجعلك تتعرضين الحالة الغثيان، كما يجب عليك ان تتجنبي تناول المياه مع تناول الطعام، ومن الأفضل تقليل السوائل، والإبتعاد عن كل ما هو حار او دهني.
كما يمكن اللجوء إلى تناول بعض الادوية والتي تعتبر بعيدة كل البعد عن التي تسبب التشوهات الخلقية للطفل والتي منها ما يلي (دوكسيلامين، فيتامين b6، دواء الإرتجاع pepcid، ايمترول).
يمكنك الإطلاع على: unisom for pregnancy nausea
علاج غثيان الحمل الصباحي
أقرأ المزيد: تعرف على معلومات أكثر عن شركة خزانات بالرياض
يمكنك أيضًا أن تتبعي تلك النقاط التي سنوضحها في السطور القادمي كي تخففين من حالة الغثيان في الصباح حيث أن نسبة كبيرة تتعرض إلى تلك الحالة من الغثيان، ومن بين هذه النقاط ما يلي:-
عليكي ألا تقفزين سريعا عند الاستيقاظ حيث يجب أولًا الجلوس علىا لسرير لبعض من الدقائق أولًا وأن تقومي ببطء.
كما عليكي باستنشاق الهواء النقي من خلال فتح النوافذ أو القيام برياضة المشي بهدوء.
كذلك عليكي بالإستراحة عندما تحتاجين هذا ولا تعرضين نفسك للتعب والإرهاق الكثير حيث أن التعب يمكن أن يسيء من حالة الغثيان كل صباح.
أقرأ أكثر: pregnancy stretch mark kit.
علاوة على ذلك عليكي بعد التفكير في الامر كثيرا بل عليكي التمهل أولًا والأستراحة والأسترخاء عند القيام بأي شيء وإشغال نفسك بحيث لا تفكرين في الأمر كثيرا ويزيد من إزعاجك.
أيضًا يمكن أن تتناولي بعض من الفيتامينات التي تتناسب مع الحمل لذا عليكي استشارة الطبيب أولًا قبل القيام بذلك.
يمكن أن تشغلين نفسك كثيرا مثل التحدث إلى صديقة ما لعدم التفكير في الغثيان والتعب، حيث إن الإنشغال بأشياء حولك أفضل.
تعرف أكثر على: unisom for nausea during pregnancy.