رجيم ينزل 5 كيلو في اسبوع سهل

إذا كنت تبحث عن رجيم ينزل 5 كيلو في اسبوع سهل فقد تتبع خطة وجبات يومية تساعدك على ذلك، ولكن من الضروري اختيار نظام غذائي صحي يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مع التقليل من المكونات غير الصحية التي تزيد من الوزن، وسنتعرف في هذا المقال على أهم الأنظمة الغذائية التي تساعدك على… متابعة قراءة رجيم ينزل 5 كيلو في اسبوع سهل

اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء بدون لحوم

اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء بدون لحوم تعتبر أفضل حل لتحسين ميزانية البيت، حيث إن ربة المنزل دائمًا ما تكون في حيرة لعمل أكلات موفرة وغير مكلفة، كما أنه توجد الكثير من الأكلات التي يمكنها اختيار أي منها والتي تناسبها وتنناسب أفراد أسرتها وآخر أيام في الشهر، وهي وجبات تكون متنوعة ومشبعة وخالية من اللحوم… متابعة قراءة اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء بدون لحوم

بسبوسة بالقشطة سهله بالتفصيل

حقيقةً تعد بسبوسة بالقشطة سهله أكثر أنواع الحلويات التي تشتهر بها المطاعم الكبيرة. إذ يعشقها كثير من الناس البسبوسة جدًا بكافة أنواعها سواء السادة أو بجوز الهند أو بالقشطة ، لذا فموعدنا اليوم مع طريقه عمل البسبوسه بالقشطة. هناك عدة طرق مختلفة للقيام بعمل القشطة المستخدمة في الحلويات وكل منها لها طعم مميز مختلف عن… متابعة قراءة بسبوسة بالقشطة سهله بالتفصيل

ماذا افعل غداء اليوم

ماذا افعل غداء اليوم سؤال يتبادر إلى أذهان النساء يوميًا، حيث تشعر النساء بالحيرة والملل من تكرار وصفات الغداء بشكل أسبوعي، ولذلك ستقوم الاقتراحات التالية بتقديم أفكار جديدة ملهمة تساعدك في تجديد قائمة الطعام الخاصة بك. ماذا افعل غداء اليوم تخلي عن وصفات الطهي التقليدية، واستمتعي بمجموعة جديدة من الوجبات سهلة التحضير التي سيبحها أطفالك… متابعة قراءة ماذا افعل غداء اليوم

تعرف إلى طريقة عمل البسلة بالجزر بالتفصيل

تعد طريقة عمل البسلة بالجزر من اشهر الاكلات التي تحتوي على قيمه غذائيه كبيره جدا فى الخضروات، فمن المعروف عنها أنها تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات. ومن خلال هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على طريقة عمل البسله وكيفية تحضيرها بالخطوات تابع -عزيزي القارئ- حتى النهاية لمعرفة كل التفاصيل. طريقة عمل البسلة بالجزر يعد طهي البسلة… متابعة قراءة تعرف إلى طريقة عمل البسلة بالجزر بالتفصيل

اكلات سريعة التحضير للغداء بدون لحوم

هل تبحثين عن اكلات سريعة التحضير للغداء بدون لحوم من أجل التوفير في ميزانية المنزل لفترة ما؟ أو بسبب عدم قبول أطفالك بوجود أي لحوم في وجبتهم، قد تشعر كثير من الأمهات بالحيرة الدائمة حيال وجبة الغداء خاصة إذا كانت تريد ألا تدخل أي لحوم بها، لذلك في هذا المقال سنتعرف على العديد من الوجبات… متابعة قراءة اكلات سريعة التحضير للغداء بدون لحوم